玩法①-团队拔河：成人均分成两组。拔河绳中间系上一根红带子（标志带），把标志带拉过本队河界的为赢家。

　　玩法②-角度拔河：4人对战。拔河绳系在每人腰上，成员在4个角弓腰爬行开始拔拉，先把对方拉过线的为赢家。

　　玩法①：相机不知何时会拍照（限定区域内相机位置可移动），所以需要时刻警醒、想办法让自己的脸露出来，同时完成指定的动作，露脸多的队伍获胜。

　　玩法②：游戏三人以上进行（人员少的可进行个人赛）。成员均分成两组火博体育，开始游戏时播放音乐，队员站在蹦床上自由跳跃火博体育，一段时间后主持人暂停音乐，三秒后开始拍照，要求：照片中每个人需要保持在空中并保持微笑的进入下一场，没有达到要求的成员淘汰。最后剩余的队员获胜。如都不符合则加时重赛。

　　天旋地转：两人同时完成旋转动作，交接魔力带，利用身体部位，去创造无限的可能性，达到最动人的旋律，极其考验团队之间的配合和默契程度，最默契的往往是取胜的关键。

　　袋鼠蹦：成员均分成多组。每组人员排成队列，在游戏开始后，轮流穿上专业的蹦床袋，参与者必须跳着经过区域再回来，最快的队伍胜。

　　人体蜈蚣：成员均分成多组。每组队员可以5-8个人左右，排成队后双脚与前一人的缠在一起，游戏开始每组人员要完成一个来回，最快到达终点的组胜。

　　蹦床木头人夺宝：游戏两人以上进行。小道具（海绵、海洋球）放到场地一侧，从另一侧开始，最先拿回一个道具的人获胜。开始后地坪动态，主持人口述：free蹦床，蹦床上面想停就停！然后全员静止，继续动的淘汰，淘汰至最后一人时，没有拿回道具也宣布获胜。

　　蹦床指压板：成员均分成多组。每组全部成员踏上指压板，主持人给出指令动作（三只手、两只脚、一个，指压板上的所有人完成指定动作，并坚持10秒）。

　　蹦床60s不NG：记时接力赛，每队分配不同队员完成五个不同的任务，在完成任务前喊出开始口令，任务后喊出结束口令，听到结束口令或者看到结束动作后喊下一个任务开始进行，直至全部完成。

　　007：由开始一人喊“零”随声指向任何人，所指的人随即喊“零”再指向任意的一人，第三个人喊“柒”并手做开枪动作指任意的一人，“中枪”者不发音不做任何动作，但左边一人跟右边一人则要喊“啊”，并扬手做投降动作。做错的输！

　　嘿哈：全部成员均分成多组，每组队员交错站好围成一个大圈，任意一玩家开始向左边或者右边玩家拍手同时喊出“嘿”！被“嘿”的玩家也可以任意向左或者右边玩家拍手喊“哈”火博体育！然后嘿哈传递，所有被传递玩家反应时间超过一秒而未向下一玩家传递的淘汰。

　　无声世界：成员均分成多组。任选一歌曲当背景音乐开大声，派一名队员上台，主持人为他戴上耳机，放一首歌曲，带上耳机的队员不能发声，只能通过口型、动作等表达出来，台下的队员负责猜耳机里播放的是什么歌曲，规定时间内猜出最对最多歌曲的队伍获胜。

　　你比我猜：游戏四人以上进行。成员均分成多组，派一名队员上台，主持人给他看卡纸上的字词，然后他给队员展示比划、做动作表达词语（不能言语交流），其他队员猜词。规定时间内猜对数量最多的组胜。火博体育火博体育火博体育